| Locality | Latitude | Longitude | Elevation | Postal Code |
|---|---|---|---|---|
| Akok Bikélé | 3.8 | 12.7 | 687.5 m | |
| Akoumou | 3.7 | 12.866667 | 698 m | |
| Alouma | 3.466667 | 12.583333 | 660 m | |
| Apadjop | 3.683333 | 12.716667 | 700 m | |
| Asia | 3.633333 | 13.116667 | 697 m | |
| Avébé | 3.483333 | 12.8 | 697.5 m | |
| Balandjwok | 3.783333 | 12.833333 | 686 m | |
| Bélay | 3.616667 | 12.916667 | 709 m | |
| Bétani | 3.616667 | 12.866667 | 710 m | |
| Bibom | 3.633333 | 12.8 | 704 m | |
| Bidjombo | 3.733333 | 12.65 | 690 m | |
| Bindinding | 3.5 | 12.8 | 705 m | |
| Bintsina | 3.533333 | 12.933333 | 695 m | |
| Bisoua | 3.8 | 12.866667 | 692 m | |
| Bitsil | 3.566667 | 13.066667 | 695 m | |
| Bouang | 3.783333 | 12.816667 | 686 m | |
| Dimpam | 3.55 | 12.816667 | 714 m | |
| Diwala | 3.6 | 12.716667 | 710 m | |
| Dja | 3.816667 | 12.7 | 687.5 m | |
| Djouébla | 3.683333 | 12.866667 | 698 m | |
| Doumé | 3.8 | 12.933333 | 698 m | |
| Doumo | 3.466667 | 13.05 | 679 m | |
| Doumomama | 3.583333 | 13.116667 | 682 m | |
| Ébadé | 3.716667 | 12.683333 | 690 m | |
| Ébam | 3.766667 | 12.95 | 696 m | |
| Éko | 3.666667 | 13.1 | 715 m |
Messamena is an Administrative divisions in Est Cameroon.
Est